Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κουνουπιοκεφτέδες
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κουνουπιοκεφτέδες;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, ας καθαρίσουμε το κουνουπίδι μας και ας το ταξινομήσουμε σε μπουκίτσες.
- Το βάζουμε σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε τόσο βραστό νερό να το σκεπάσει και το βράζουμε.
- Παίρνουμε το βρασμένο κουνουπίδι σε ένα σουρωτήρι, στραγγίζουμε το νερό και το αφήνουμε να κρυώσει.
- Βάλτε το κουνουπίδι στον κάδο του μίξερ, πολτοποιήστε το με ένα πιρούνι.
- Προσθέτουμε και άλλα υλικά και ζυμώνουμε καλά (προσαρμόζουμε την πιπεριά στα γούστα μας)
- Αν η τριμμένη φρυγανιά είναι χαμηλή (Επομένως προσθέστε αν είναι λίγο κολλώδης) αν δυσκολεύεστε να την διαμορφώσετε.
- Πλάθουμε σε κεφτεδάκια. Τηγανίζουμε σε μπόλικο καυτό λάδι αναποδογυρίζοντάς το.
- Προσοχή, ροδίζει γρήγορα. Μπορείτε να σερβίρετε όπως θέλετε. Απολαύστε ????????.
Συνταγή για κουνουπιοκεφτέδες με φωτογραφία





















