Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γαύρος στον ατμό άοσμο στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε άοσμη συνταγή γαύρου στον ατμό στον φούρνο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ο γαύρος καθαρίζεται, πλένεται, πήρε 20 λεπτά, μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε καθαρισμένο, έδωσα ένα λεπτό σύμφωνα με το καθαρισμένο.
- Τα κρεμμύδια είναι κομμένα σε στρογγυλό σχήμα, τακτοποιημένα στο χρέος μου.
- Ο μαϊντανός κόβεται σε μεγάλα κομμάτια και πασπαλίζεται για να καλύψει τα κρεμμύδια.
- Τα ψάρια είναι κολλημένα και παραταγμένα στο χρέος μου.
- Ρίχνουμε νερό και ελαιόλαδο.
- Το πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι.
- Καλύπτεται με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° για 20 λεπτά. Αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο σε 5 λεπτά και ψήνουμε.
Απολαύστε ????.
Άοσμος Γαύρος στον ατμό στο φούρνο Συνταγή με φωτογραφία























